狗狗也像人一样爱睡觉吗？揭秘家犬白天爱打盹的原因，别再打扰它们的休息时间！
人们常说“万物皆有灵”，但我们却常常以人类的视角去理解和对待周围的一切。养宠物的铲屎官们也容易陷入这种思维定式，以自身的生活习惯来揣测狗狗的感受，导致一些误解和矛盾。这种误解轻则影响狗狗的睡眠，重则可能导致更严重的健康问题。
很多铲屎官在养宠物时都非常细心，唯独忽略了狗狗的睡眠问题。一些铲屎官认为，狗狗和人类一样都是夜间睡觉的，所以白天即使在家蹦迪，也不怕打扰狗狗休息。甚至有铲屎官看到狗狗趴在地上眯着眼时，会突然上前将狗狗吓醒。当你问起他们为什么要这么做时，他们会一脸无所谓地说：“放心，小动物都是爱睡觉的，它只是玩累了眯一下眼睛而已，吓一吓也没什么大不了。”
但事实并非如此，狗狗虽然会睡觉，但它们并不只是在睡觉。而且狗狗的睡眠也不仅仅是简单的休息，它们也和人类一样能够进行深度睡眠。如果铲屎官将狗狗从睡梦中吓醒，可能会造成非常严重的不良影响。
一、狗狗的睡眠究竟是什么样的？
为了更好地了解狗狗的睡眠，我们可以从两个方面进行观察：狗狗睡眠的类型以及狗狗睡眠的时间。
1. 狗狗的睡眠类型
在20世纪90年代，一些精神科医生提出了一种关于睡眠的定义，被称为“分段式睡眠”。
专家认为，人类在19世纪之前的睡眠都是分段式睡眠，即每晚大约九到十点钟，便开始睡觉，睡了3~4.5个小时后醒来。此时已经是深夜时段，人类大约保持清醒一个小时后再次睡去，睡眠时间再次持续3~4.5个小时直到天亮。
这种睡眠方式随着灯泡等一些人工合成光的发明而逐渐退出历史舞台。但这种睡眠方式具有极大的参考意义，因为所谓分段式睡眠，实际上是大自然的常态。
以狗狗为例，根据B.M. Zanghi所著的《Sleep and biorhythms as a function of age in the dog》一文，我们可以了解到狗狗的睡眠类型。狗狗的睡眠类型虽然也是分段式的，但它们比人类睡眠中断的频率更高。一般来说，一些狗狗会在早上小憩一会儿，随后进入正常的活动期，到了下午，大多数狗狗都会进入一段时间的深度睡眠，这种睡眠在白天会进行数次，到了晚上，狗狗又会进行数小时的睡眠。
狗狗选择这种睡眠方式与其祖先有关。狗类的祖先生活在野外，环境恶劣，没有安全住所，自然不可能整夜都睡死过去。因此它们通常会采用阶段性的睡眠将睡眠的需求分散开来。此外，白天午后的时间通常是一天中温度最高的时段，无论是天敌还是猎食都较少出没，这时候不睡更待何时呢？
2. 狗狗的睡眠时间
我接下来继续引用《Sleep and biorhythms as a function of age in the dog》一文，向大家阐述狗狗的睡眠时间。
一般来说，狗狗的睡眠时间可以分为以下三个年龄段：
当狗狗还处于1~2周的幼犬阶段时，它们每天平均睡眠时间约为16~18个小时。
当狗狗成长到3~8周时，它们每天平均睡眠时间约为14~16个小时。
当狗狗成长到8周及以上时，它们的睡眠时间会进一步减少，平均在每天12个小时左右。
这种睡眠方式在自然界中随处可见，只有人类因为进入了文明进程，才采用了睡一觉就睡一整夜的睡眠方式。在人类看来，白天或许是活动的时间，但如果声音过大，确实会影响狗狗的梦境。
这里说的梦境并不是一个比喻，因为狗狗确实会做梦。
二、狗狗的梦
目前科学界对梦的流行解释是，生物体睡眠时大脑仍然活跃着一些神经元，这些神经元的活动促使生物体平时的记忆重现，而由于这种重现是在大脑休眠状态下发生的，因此不可避免地会出现扭曲。
人类的睡眠分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两个阶段，而梦境一般出现在快速眼动睡眠之中。狗狗的颅内生理结构和人类非常相似，因此它们做梦的机制也和人类十分类似。
当狗狗做梦时，由于颅内神经元活动，促使脊椎神经系统产生反应，因此狗狗在梦里会出现一些身体动作，例如发抖、抽搐、怪叫等情况。但最需要铲屎官注意的是，如果狗狗的脑桥出现问题，那么它就无法正常抑制脊椎神经系统的运动，可能会出现梦游的症状。
以上是关于狗狗睡眠以及狗狗做梦的相关内容，从这些内容中，我们可以看出随意吵醒狗狗会有哪些危害。
三、吵醒狗狗睡眠会有哪些不良影响？
吵醒狗狗睡眠最直接，也是最容易理解的一个不良影响就是会使狗狗陷入沮丧的情绪。
这种沮丧的情绪不仅仅是起床气，前面也说到狗狗往往采用分段式睡眠，这是远古时代野外祖先留下的遗传基因记忆。在野外，如果狗狗被吵醒，那么就意味着有新的情况出现，需要立即应对。但在家里，狗狗被吵醒后，找不到需要它关注的东西。一方面，身体的本能反应告诉狗狗要保持警惕；另一方面，眼睛告诉狗狗找不到目标，这可能会让它心情沮丧。
白天吵醒狗狗还有一个弊端，就是会使狗狗的睡眠总量和质量不足。由于身体生物钟的影响，狗狗无法在晚上睡熟一整夜，所以如果狗狗白天睡眠不足，它一整天的睡眠就等于被毁了。
最后，吵醒狗狗睡眠，也可能会给铲屎官自身带来伤害。这是因为如果狗狗处于快速眼动睡眠期，那么此时它们就处于以平时记忆为原型构建出来的梦境之中。这种记忆可能是玩耍的记忆，也可能是攻击的记忆。如果铲屎官贸然将狗狗吓醒，那么尚未完全从梦境中醒来的狗狗可能会做出一些攻击性行为伤着铲屎官。
因此说，虽然人类已经成为了万物之灵，但是生物与生物之间还是存在着很多差异。我们在饲养狗狗的过程中，千万不能以己度狗，要尊重狗狗的生活习性。只有这样，狗狗才会更加健康，我们也会更加方便。
很多铲屎官在养宠物时都非常细心，唯独忽略了狗狗的睡眠问题。一些铲屎官认为，狗狗和人类一样都是夜间睡觉的，所以白天即使在家蹦迪，也不怕打扰狗狗休息。甚至有铲屎官看到狗狗趴在地上眯着眼时，会突然上前将狗狗吓醒。当你问起他们为什么要这么做时，他们会一脸无所谓地说：“放心，小动物都是爱睡觉的，它只是玩累了眯一下眼睛而已，吓一吓也没什么大不了。”
但事实并非如此，狗狗虽然会睡觉，但它们并不只是在睡觉。而且狗狗的睡眠也不仅仅是简单的休息，它们也和人类一样能够进行深度睡眠。如果铲屎官将狗狗从睡梦中吓醒，可能会造成非常严重的不良影响。
一、狗狗的睡眠究竟是什么样的？
为了更好地了解狗狗的睡眠，我们可以从两个方面进行观察：狗狗睡眠的类型以及狗狗睡眠的时间。
1. 狗狗的睡眠类型
在20世纪90年代，一些精神科医生提出了一种关于睡眠的定义，被称为“分段式睡眠”。
专家认为，人类在19世纪之前的睡眠都是分段式睡眠，即每晚大约九到十点钟，便开始睡觉，睡了3~4.5个小时后醒来。此时已经是深夜时段，人类大约保持清醒一个小时后再次睡去，睡眠时间再次持续3~4.5个小时直到天亮。
这种睡眠方式随着灯泡等一些人工合成光的发明而逐渐退出历史舞台。但这种睡眠方式具有极大的参考意义，因为所谓分段式睡眠，实际上是大自然的常态。
以狗狗为例，根据B.M. Zanghi所著的《Sleep and biorhythms as a function of age in the dog》一文，我们可以了解到狗狗的睡眠类型。狗狗的睡眠类型虽然也是分段式的，但它们比人类睡眠中断的频率更高。一般来说，一些狗狗会在早上小憩一会儿，随后进入正常的活动期，到了下午，大多数狗狗都会进入一段时间的深度睡眠，这种睡眠在白天会进行数次，到了晚上，狗狗又会进行数小时的睡眠。
狗狗选择这种睡眠方式与其祖先有关。狗类的祖先生活在野外，环境恶劣，没有安全住所，自然不可能整夜都睡死过去。因此它们通常会采用阶段性的睡眠将睡眠的需求分散开来。此外，白天午后的时间通常是一天中温度最高的时段，无论是天敌还是猎食都较少出没，这时候不睡更待何时呢？
2. 狗狗的睡眠时间
我接下来继续引用《Sleep and biorhythms as a function of age in the dog》一文，向大家阐述狗狗的睡眠时间。
一般来说，狗狗的睡眠时间可以分为以下三个年龄段：
当狗狗还处于1~2周的幼犬阶段时，它们每天平均睡眠时间约为16~18个小时。
当狗狗成长到3~8周时，它们每天平均睡眠时间约为14~16个小时。
当狗狗成长到8周及以上时，它们的睡眠时间会进一步减少，平均在每天12个小时左右。
这种睡眠方式在自然界中随处可见，只有人类因为进入了文明进程，才采用了睡一觉就睡一整夜的睡眠方式。在人类看来，白天或许是活动的时间，但如果声音过大，确实会影响狗狗的梦境。
这里说的梦境并不是一个比喻，因为狗狗确实会做梦。
二、狗狗的梦
目前科学界对梦的流行解释是，生物体睡眠时大脑仍然活跃着一些神经元，这些神经元的活动促使生物体平时的记忆重现，而由于这种重现是在大脑休眠状态下发生的，因此不可避免地会出现扭曲。
人类的睡眠分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两个阶段，而梦境一般出现在快速眼动睡眠之中。狗狗的颅内生理结构和人类非常相似，因此它们做梦的机制也和人类十分类似。
当狗狗做梦时，由于颅内神经元活动，促使脊椎神经系统产生反应，因此狗狗在梦里会出现一些身体动作，例如发抖、抽搐、怪叫等情况。但最需要铲屎官注意的是，如果狗狗的脑桥出现问题，那么它就无法正常抑制脊椎神经系统的运动，可能会出现梦游的症状。
以上是关于狗狗睡眠以及狗狗做梦的相关内容，从这些内容中，我们可以看出随意吵醒狗狗会有哪些危害。
三、吵醒狗狗睡眠会有哪些不良影响？
吵醒狗狗睡眠最直接，也是最容易理解的一个不良影响就是会使狗狗陷入沮丧的情绪。
这种沮丧的情绪不仅仅是起床气，前面也说到狗狗往往采用分段式睡眠，这是远古时代野外祖先留下的遗传基因记忆。在野外，如果狗狗被吵醒，那么就意味着有新的情况出现，需要立即应对。但在家里，狗狗被吵醒后，找不到需要它关注的东西。一方面，身体的本能反应告诉狗狗要保持警惕；另一方面，眼睛告诉狗狗找不到目标，这可能会让它心情沮丧。
白天吵醒狗狗还有一个弊端，就是会使狗狗的睡眠总量和质量不足。由于身体生物钟的影响，狗狗无法在晚上睡熟一整夜，所以如果狗狗白天睡眠不足，它一整天的睡眠就等于被毁了。
最后，吵醒狗狗睡眠，也可能会给铲屎官自身带来伤害。这是因为如果狗狗处于快速眼动睡眠期，那么此时它们就处于以平时记忆为原型构建出来的梦境之中。这种记忆可能是玩耍的记忆，也可能是攻击的记忆。如果铲屎官贸然将狗狗吓醒，那么尚未完全从梦境中醒来的狗狗可能会做出一些攻击性行为伤着铲屎官。
因此说，虽然人类已经成为了万物之灵，但是生物与生物之间还是存在着很多差异。我们在饲养狗狗的过程中，千万不能以己度狗，要尊重狗狗的生活习性。只有这样，狗狗才会更加健康，我们也会更加方便。
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